Pilates- jajoogaretriitti Balilla 15 - 26.11.2023
ke 15.11.
|Kabupaten Karangasem
Terveellinen ja maukas ruoka sekä kehoa vahvistavat ja avaavat harjoitukset auringon lämmössä tekevät ihmeitä keholle ja mielelle. Näillä eväillä talven pimeys ei tunnu painolastilta. Tervetuloa upealle Balille!
Aika ja paikka
15.11.2023 klo 19.00 – 26.11.2023 klo 19.00
Kabupaten Karangasem, Jl. Bukit Meluang, Apit Yeh Kelod, Selumbung, Kec. Manggis, Kabupaten Karangasem, Bali 80871, Indonesia
Tapahtumasta
Lähde mukaan Balille hakemaan valoa ja energiaa marraskuussa, jolloin Suomen luonto valmistautuu jo pimeään ja kylmään talveen. Tule kokemaan Balin syleilevä lämpö, joka ei tule pelkästään ilmastosta. Tämä lämpö nousee myös ihmisistä, luonnosta, ravinnosta, ilmapiiristä sekä tavasta elää.
Majoitumme kauniiseen, ekologiseen Sunrise Paradise Bali – resorttiin, joka sijaitsee Itä-Balilla Manggiksessa luonnon keskellä. Yöpyminen tapahtuu 2-3 hengen tai 4 hengen kauniissa huviloissa joissa jokaisessa on takapihalla oma jacuzzi. Alueelta löytyy isompi uima-allas, 2 suomalaista saunaa, pienet kylmä- ja lämminvesialtaat, ravintola, kuntosali sekä joogashala. Sinulla on mahdollisuus varata loman aikana hyvinvointihoitoja aina ayurvedisista hieronnoista erilaisiin kylpyhoitoihin.
Lomapäiviin sisältyy sopivasti pilates- ja joogatunteja. Tulemme tekemään pilatesharjoituksia myös uima-altaassa! Jonkinlainen tuntuma pilatekseen olisi hyvä olla jo olemassa, mutta aloittelijatkin pärjäävät varmasti tunneilla mukana. Jooga on luonteeltaan lempeää ja kehoa kuuntelevaa. Joogan tarkoitus on tuoda sinulle energiaa, ei viedä sitä pois sinulta. Kehonhuollon lisäksi sinulle on jätetty aikaa rentoutumiseen, mielen rauhoittumiseen ja mahdollisuus myös omille…