Palautuen rennommaksi ja energisemmäksi viikonloppu
la 17.6.
|Lahti
Tule viettämään aikaa itsesi äärellä upeassa Willasukassa Nastolassa Ruuhijärven rannalla TÄMÄ VIIKONLOPPU ON TÄYNNÄ!! :)
Aika ja paikka
17.6.2023 klo 10.30 – 18.6.2023 klo 10.35
Lahti, Kesäpolku 10, 15560 Lahti, Finland
Tapahtumasta
LÄMMIN TERVETULOTOIVOTUS PALAUTUEN RENNOMMAKSI JA ENERGISEMMÄKSI -VIIKONLOPPUUN 17-18.6.2023
Kutsun sinua mukaan tähän viikonloppuun, jossa pysähdytään itsen äärelle. Sinua odottaa rauhalliset kehoa avaavat ja vahvistavat dynaamiset harjoitukset, joiden aikana ehdit syventyä kehosi liikkeeseen. Mitään ei pakoteta, vaan annetaan kehon ilmentää liike juuri siten kuin se sillä hetkellä haluaa sen tehdä. Lisäksi pääset tekemään hengitys- ja rentoutumisharjoituksia, joiden avulla tasapainotetaan ja palautetaan kehoa sekä mieltä. Lauantai-ilta päättyy ihanaan Yoganidraan sekä iltasaunaan ja järveen pulahtamiseen. Harjoitukset pohjautuvat pitkälti lempeään joogaan ja pilatekseen.
MAJOITUS tapahtuu Ruuhijärven rannalla valloittavassa Willasukassa Nastolassa (ig: willasukka 1898). Nastola sijaitsee 30 km Lahdesta ja Willasukka n. 10 km Nastolan juna-asemalta. Willasukan huoneet ovat upeasti entisöityjä ja sisustettuja 4 hengen huoneita ja lisäksi on mahdollista yöpyä teltassa, jossa on 2 sänkyä! Majoitukseen sisältyy aamupala ja hinta on 65€ /yö/hlö (sis alv).
RUOKAILU: Viikonloppuun sisältyy myös lounaat (x2) sekä la päivällinen ja iltapala. Tarjoiltavat ruoat ovat kasivisruokia ja ne ovat maidottomia…